Meditation

Meditation hjælper med at dirigere sindet og lave energistyring inde i kroppen. Intentionen med vores guidede meditationer er at skabe en slags startknap for en indre proces, som har til formål at rense krop og sind for de blokeringer som forstyrrer et optimalt fokus, et stærkt samarbejde og den generelle glæde ved arbejdspladsen.

Under meditationen vil medarbejderne kunne opleve en dyb ro og en forøget tilstedeværelse, der gør dem bedre i stand til at håndtere dagligdagens stress og udfordringer. Ved at skabe mental klarhed og løse følelsesmæssige spændinger vil medarbejderne have mulighed for at styrke deres strategiske evner samt deres effektivitet. Meditationen frigører ressourcer, der både kan lede til bedre beslutningstagning og stærkere samarbejder.